Herbst Yoga Retreat
Ruhe und Frieden in dir
wie dein Kopf still und dein Körper weich wird
Mit Yoga & Meditation dein Nervensystem regulieren
Ruhe und Frieden in dir
Wie uralte Traditionen des Yoga & indigener Kulturen deiner Seele Raum geben
und dein Nervensystem regulieren
Im wunderschönen mitten in einem Biosphärenreservat gelegenen Hofgut Leo, wollen wir in diesen gemeinsamen Tagen dem aktuell gehypten Thema des Nervensystems aus der Perspektive der Weisheit der uralten Tradition des Yoga & Meditation begegnen.
Wir lauschen dem Yoga Sutra und tauchen ein in seine seit Jahrtausende tragenden Wege der Nervenregulation. Wir werden dabei entdecken, dass die moderne Wissenschaft genau diese uralte Weisheit beginnt zu bestätigen.
Und so lernen wir immer tiefer in unserer Ruhe und unserem inneren Frieden anzukommen. Unser Körper ist unser Tempel in diesem Leben und er speichert alles Erleben über alle Zeiten. So werden wir ihm besondere Aufmerksamkeit schenken und mit wunderschönen kraftvollen und gleichzeitig liebevollen Medizinen (Werkzeugen) des Yoga und indigener Kulturen unser Nervensystem in seine Entspannung begleiten.
Wir wollen inmitten der Natur, umgeben von uralten lichtdurchfluteten und mit Moosen überwachsenen Wäldern, von wunderschönen Bergwiesen und ausgedehnten Blicken in die Landschaft, eintauchen in diesen magischen Raum.
Wir werden uns mit dem yogischen & indigenen Hintergrundwissen beschäftigen, lernen, warum wir genau diese Symptome haben, was sie auf seelischer Ebene bedeuten und mit Bewegung, Ritualen, Übungen ein neues Sein mit deinem Nervensystem erfahren.
Termin
12. – 15. Novmeber 2026
Preis
ab 811 € inkl. Steuern
Freie Plätze
4 freie Plätze
Mindest-Teilnehmerzahl: 2
Maximal-Teilnehmerzahl: 12
das Retreat findet garantiert statt
Dein Nervensystem ist ein kostbarer Schatz, der in einem ewigen Spiel aus Spannung und Entspannung existiert. Wie dein Atem ein Aus- und Einatmen ist. Wie alles ein Kommen und Gehen ist.
Doch irgendwann haben wir Menschen vergessen, dass unser Körper ein heiliger Tempel ist. Und wir ihn ehren und nähren dürfen.
So plagen uns Menschen viele Themen, wie Schlafschwierigkeiten, Kopfkino, Gehirnnebel, Unruhe, Erschöpfung, Magenschleimhautentzündungen, Depressionen uvm.
Indem wir uns auf die alten Pfade der Weisheit begeben und eintauchen in ihre Medizinen, eröffnet sich uns im wahrsten Sinne des Wortes das Mysterium selbst. Denn wir lernen und vor allem erinnern wir uns, wir sind es, die die Veränderung in unseren Händen halten.
Und unser Nervensystem folgt uns. Sind wir in Ruhe und Frieden ist es auch unser Nervensystem und der Körper beginnt zu gesunden.
an diesen 4 Tagen erwartet dich:
- Hintergünde und Zusammenhänge aus yogischer und indigener Sicht
- persönlicher Erfahrungsbericht
- Ideen für persönliche Rituale und Entschlüsselung deiner Symptome
- Bewegung mit sanftem Yoga, Yin Yoga, Tanzen, Spaziergängen
- Meditationen
- Singen, Chanten
- Traumreisen
- Rituale und Zeremonien
- Zeit für Reflektionen und Austausch
Im Preis enthalten ist das komplette Programm
- das komplette Seminar mit Awen
- 3 Übernachtungen EZ/DZ
- vegetarisch/vegane Halbpension mit 2 Mahlzeiten am Tag im Haus
- Tees und Obst über den Tag
Nicht enthalten im Preis ist deine Anreise, Verzehr und Getränke im Hofgut Leo Café sowie alle anderen Ausgaben deines persönlichen Bedarfs.
Wir freuen uns riesig auf diese Tage an diesem wunderschönen Ort mit dir!
Preis/Person:
Preis: ab 811€
- Dreibettzimmer mit Gemeinschaftsbad: 811€ – 3 Betten verfügbar
- EZ mit Gemeinschaftsbad – 856€ – noch 1 Stk verfügbar
- EZ mit Dusche – 901€ – noch 1 Stk verfügbar
- DZ mit Dusche und WC auf dem Gang – 834€ EZ-Zuschlag: 135€ – nicht verfügbar
- DZ mit Bad und WC – 856€ EZ-Zuschlag: 165€ – nicht verfügbar
Übernachtung
- Dreibettzimmer mit Waschbecken im Zimmer und mit Gemeinschaftsbad auf dem Gang
- Einzelzimmer mit Waschbecken im Zimmer und mit Gemeinschaftsbad auf dem Gang
- Einzelzimmer mit Dusche und WC auf dem Gang
- Doppelzimmer mit Bad und WC
Alle Zimmer sind hell und freundlich eingerichtet. Sie sind einfach gehalten, um die Ruhe und Einkehr zu fördern. Bettwäsche und Handtücher werden bereit gestellt.
Jedes Zimmer ist mit WLAN ausgestattet. Sollte die Verbindung mal nicht ausreichen im Erdgeschoß ist immer sehr guter Empfang.
Verpflegung
- Diese besteht aus einem reichhaltigen Frühstücks- und Abendbüffet.
- tagsüber steht Tee und Obst zur Verfügung
Wenn du zwischen Frühstück und Abendessen Hunger bekommst: es gibt auf dem Gelände ein schönes Café, das Mittags Kleinigkeiten anbietet und leckere Kuchen serviert.
Anreise
Sind wir verbunden mit unserer inneren Quelle, leuchten wir.
Bewusstseinsarbeit, Yoga, Retreats, Onlinekurse und Heilarbeit. Dein Seelenraum – Rückkehr zu dir selbst.
Kontakt
Awen (Dani) Hornsteiner
Gstaudleweg 10
82494 Krün
Tel. (0049) 172 / 77 22 856
moc.alahs-luos@liam