Yoga Wochenenden

Zurück zu dir selbst 🤍

Das Ziel des Yoga ist es, wieder ganz bei uns selbst anzukommen.

Nicht nur mit dem Verstand zu verstehen, sondern in jeder Faser unseres Wesens zu erfahren, dass unser Kopf ein wunderbarer Diener ist – aber nicht unser Anführer.

Die Reise zurück zu uns selbst beginnt dort, wo wir wieder lernen zu fühlen.

Wo unser Körper zur Ruhe kommen darf.

Wo unser Nervensystem Sicherheit findet.

Wo wir beginnen, dem leisen Flüstern unseres Herzens wieder zuzuhören.

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An diesem Wochenende erkunden wir gemeinsam:

• Was das Yoga Sutra unter innerer Stille versteht.
• Warum Lauschen eines der größten Tore zu einem erfüllten und lebendigen Leben ist.
• Wie wir aus dem Denken wieder ins Fühlen finden.
• Und wie diese Erfahrung ihren Platz in unserem Alltag finden kann.

Mit Yoga, Meditation, Pranayama, Mantra-Rezitation, Reflexion und Austausch schaffen wir einen Raum, in dem du Schritt für Schritt wieder bei dir selbst ankommen darfst.

Nicht, um jemand anderes zu werden.

Sondern um dich selbst wieder zu erinnern.

Ich freue mich sehr auf dich.

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Dies sind die bereits fixierten Wochenendtermine für den Winter 2026/2027. Weitere Termine für 2027 sind in Planung.